BURNOUT

Gálatas : 1.6; 3.1;

1) Você já esteve a ponto de ter um ataque histérico na igreja?

2) Você já esta cansado só de pensar no que terá de fazer amanhã? No próximo sábado? No domingo...

3) Você já se sentiu exausto por trabalhar compulsivamente nas atividades da igreja, deixando de lado suas próprias necessidades e interesses?

4) Você já exerceu seu ministério na igreja de forma mecânica, sem empatia para atuar?

5) Você já achou que desenvolver seu ministério na igreja é um trabalho estressante, frustrante e monótono (tarefa impossível de realizar)?

Se você respondeu “sim” para maioria destas questões você pode estar sofrendo da síndrome de burnout!

A palavra literalmente significa: “Queimando para fora”. Exaurido.

"Estar em "burnout" é ficar preso a uma situação sem saída, quando já se perdeu a noção da dimensão dos fatos", diz Denise Gimenez Ramos, coordenadora da pós-graduação em psicologia clínica da PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica) e vice-presidente da International Association for Analytical Psychology.

Já para Farber in Codo, a Síndrome de burnout é uma “discrepância da percepção individual entre esforço e conseqüência, percepção esta influenciada por fatores individuais, organizacionais e sociais”. O contexto pode ser resumido na frase usual, que denota o usuário desta síndrome: “Sinto-me como se estivesse vendendo uma mercadoria estragada”.

A sindrome de Burnout é cada vez mais comum, atinge cerca de um terço dos trabalhadores que precisam se relacionar com pessoas durante o expediente. E o que isso tem a ver com igreja?

Bem, se você já se esqueceu a vida da igreja se dá na base de RELACIONAMENTOS. Somos todos nós, sem nenhuma excessão, chamados a RELACIONAMENTOS. Logo, nossas comunidades são verdadeiros focos de BURNOUT!!

Estudos clássicos mostram maior incidência de burnout em indivíduos centrados no trabalho (workaholics), fazendo da profissão o único objetivo de suas vidas. O que no nosso caso é válido com relação a igreja... Gente viciada em igreja!
Quando se fala em burnout, três fatores parecem estar associados:
1) Despersonalização (“não querer dar mais”),
2) Exaustão emocional (“não poder dar mais”) e
3) Baixo envolvimento pessoal (“não se importar”).
Esta situação de esgotamento e perda de energia, desânimo total e falta de controle geram o conflito pessoal e o sofrimento consciencial.

O QUE PODE CAUSAR SINDROME DE BURNOUT DENTRO DAS IGREJAS?
1. Um trabalho estressante
2. Um ambiente tenso
3. Competitividade do “mercado”
4. Pressão dos pastores e da liderança
5. Irritabilidade depois de muitos anos na mesma comunidade
6. Ansiedade
7. Fadiga extrema
8. A maneira como cada um consegue lidar com as frustrações do dia-a-dia

QUAIS AS CONSEQUENCIAS DO BURNOUT?
1. Descontentamento com a Comunidade
2. Descontentamento com Deus
3. Dores no corpo
4. Depressão
5. Aumento gradativo do colesterol e da pressão arterial
6. Possibilidade de desenvolver diabetes
7. Doenças de pele
8. Risco de enfarto
9. Em alguns casos abuso de “drogas” (Prozac, Zilium, Lexotam...)

COMO RESOLVER / COMO ESCAPAR?
1. Tendo uma visão correta de quem Deus é
2. Tendo uma visão correta de quem “eu sou”
3. Tendo uma visão correta da Igreja e seu papel na minha vida
4. Tendo uma visão correta do papel do pastor/líder da comunidade
5. Tendo um relacionamento sadio com Deus, sua Palavra, seu povo.


MILTON PAULO
pastor na vineyard café